يلا مين مكمل معانا دوسوا لايك و اكتبوا تم ✅ DONE علشان نشجع بعض يابنات
تمرين انهارده كارديو هييت لحرق دهون الجسم كله ٣ جولات نااااااااااااااار 🔥🔥🔥🔥🔥
تمرين سريع و حركات سهله لكن شوفوا هتحسوا بايه بعد التمرين نااااااار🔥🔥
كل وسنه وانتم بخير و رمضانا صحي ان شاء الله 🌙💚
متنسوش تعملوا لايك و تشتركوا فى القناه وتفعلوا الجرس علشان ميفوتكمش اي تمرين من تمارين التحدي 🔥🔥