فيتامين E Hoa Kỳ

الموسيقى من I'll Meet You There by Sapajou https://soundcloud.com/sapajoubeats Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Music promoted by https://www.chosic.com/ 6 يعد "فيتامين E" من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم وتعمل على تعزيز الجهاز المناعي، وذلك لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ومضادات أكسدة، مما يحمي من الأمراض التي يتعرض إليها الجسم، ومساعدة الخلايا على التجدد ما يجعل له دورا كبيرا في العناية بالبشرة والشعر. يعرف فيتامين e باسم فيتامين الجنس وذلك بسبب تأثيره المباشر على القدرة الجنسية لدى كل من الرجل والمرأة، حيث يلعب دوراً في تحفيز عمل الغدة الدرقية والتي تؤثر بشكل كبير على الإحساس بالرغبة الجنسية. يتحكم فيتامين e بالخصائص والوظائف الجنسية بالجسم. يعمل فيتامين e حماية الرجال من الإصابة بالتهاب البروستاتا. يعزز الرغبة والإثارة الجنسية. يعالج ضعف الانتصاب؛ لأنه يحسن الدورة الدموية ويزيد من توارد الدم للعضو التناسلي. يحمي خلايا الجهاز التناسلي والبويضات من خطر الإجهاد التأكسدي Oxidative Stress، بفضل تأثيره المضاد للأكسدة. مضاد للالتهاب ويخفف من أعراض ضمور المهبل التي تصيب المرأة بعد انقطاع الطمث. الميزة الاكثر شيوعا لاهمية واستخدام فيتامين e هي قدرته على علاج الجلد لجاف والشعر الباهت كما انه يمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة للجلد يعالج مشاكل القلب والشرايين يساعد على اللتئام الجروح يعالج الاعصاب التالفة مفيد لصحة العيون يحمي الجنين للمرأة الحامل يعزز المناعة خاصة للامراض المزمنة مصادر فيتامين e البروكلي. المكسرات. زيت الزيتون وزيت دوار الشمس. الأفوكادو. المانجو. الطماطم. اللحوم الحمراء. سمك السلمون. الجمبري. الفلفل الاحمر الحلو السبانخ

Category