Bakar Lemak untuk PCOS | Yoga Haid Tidak Teratur & Menyeimbangkan Hormon

Hi Teman Fit, Hari Ke-10 MFDD - Fat Burn Program : 1 Jam Yoga Untuk Hormon Tidak Seimbang Video FAT BURN PROGRAM lainnya : /c/MYFITDAILYDOSE/playlists ✅ Latihan Hari 1 : Tabata /watch/I3AQpl2mdjEmQ ✅ Latihan Hari 2 : HIIT /watch/oJkP5Po5D3s5P ✅ Latihan Hari Ke -3 : Power Yoga /watch/Aa7wcUqbTnrbw ✅ Latihan Hari Ke -4 : Core Cardio Workout /watch/Ex9abAmV5yiVa ✅ Latihan Hari Ke -5 : Yoga untuk peregangan otot kaku /watch/g5fi4PoVeoXVi ✅ Latihan Hari Ke -6 : Hip Hop Dance Tabata /watch/0sM-69RJDZZJ- ✅ Latihan Hari Ke -7 : Kickboxing Cardio /watch/o_A1JBat3RIt1 ✅ Latihan Hari Ke -8 : Pilates HIIT /watch/s_9XGhzzB6CzX ✅ Latihan Hari Ke -9 : Low Impact Cardio /watch/kd-4YJt7y0o74 –––––––––––––––––––––––––––––– ❓Apa itu MFDD Fat Burn Program❓ Program Menurunkan Berat Badan 5kg yang aman dilakukan dalam waktu 2 Minggu 🔸️Fat Burn Program terdiri dari : Periode Program : 2 Minggu 10 hari Olahraga + 4 hari Istirahat (Jika 5 hari latihan per minggu dirasa terlalu berat, untuk pemula bisa mulai dengan 3 hari latihan/minggu) Fat Burn Program ini dapat diikuti oleh siapapun (perempuan & laki-laki) yang ingin membakar lemak, menurunkan berat badan, memperbaiki metabolisme tubuh dan tetap Fit. Aman untuk pemula ya. 🔴 Hasil yang diperoleh setiap orang bisa saja berbeda-beda yang dipengaruhi juga dengan pola makan. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, program ini dapat diulang secara berkala. –––––––––––––––––––––––––––––– 📍 Join MFDD Community melalui telegram : https://t.me/MyFitDailyDose 📍My Instagram : https://www.instagram.com/myfitdailydose #pcos #haidtidakteratur #hormon Music: –––––––––––––––––––––––––––––– Suede by Mona Wonderlick https://soundcloud.com/monawonderlick Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/-suede Music promoted by Audio Library /watch/MLrnUOflYR4ln ––––––––––––––––––––––––––––––

Category