Duration 4:59

الشوفان للتخسيس ام للتضخيم ؟ Hoa Kỳ

by Fitness Egypt

7 119 watched

0

476

Published 9 Mar 2020

في هذا الفيديو شرح مبسط لاستخدام الشوفان وطريقة تحضير الشوفان واستخدامات الشوفان فترة التنشيف وكيفية استخدام الشوفان بهدف التضخيم وكم جرام بروتين داخل الشوفان لا تنسو قراءة اول تعليق للاهميه .

Category

Show more

Tags

جيم

تمارين

رياضه

المنزل

الكرش

البطن

حرق

الدهون

دهون

والاجناب

التخسيس

Comments - 39