اقدم لكم فى هذا الفيديو أهم الأطعمة الخالية من الكربوهيدرات أو التى تحتوى على نسبة قليلة من الكربوهيدرات ، والتى ستكون مناسبة للمرحلة الثانية من ريجيم اللوكارب أو النظام الغذائى قليل الكربوهيدرات ، وجميع هذه الأطعمية صحية لاجسامنا وغنية بالعناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن .
مع تمنياتى للجميع بالشفاء العاجل .
د/ ابراهيم دبور
#ابراهيم_دبور
أفضل نظام غذائى للتخسيس وخسارة الوزن ريجيم اللوكارب للدكتور ابراهيم دبور
/watch/YbOoUt7iFLqio