عيش بلدي مصري المطور كليا - كيتو - قليل الكربوهيدرات Hoa Kỳ

خبز / عيش بلدي مصري المطور كليا - كيتو - قليل الكربوهيدرات بعد الكثير من التجارب هذا الفيديو يجمع الخبرة من عمل العيش بنسخة كيتو. ———————————————————————— مكونات العيش مع دقيق اللوز ل٤ ارغفة ٣٥ جرام دقيق لوز ٢٠٠ كلوري و ٤ جرام كارب ٢٠ جرام سمسم ٩٠ كالوري و ٢ جرام كارب ٢٠ جرام جوزهند مطحون ١٥٠ كالوري و ٢ جرام كارب ١٥ جرام بذور كتان مطحون ذهبي ٨٠ كالوري و١ جرام كارب ١٠ جرام قشور سيليوم ٣٠ كالوري و ١ كارب ٢٧٠ جرام مياه مغلية إجمالي ٥٥٠ كالوري و ١٠ كارب الرغيف الواحد ١٣٨ كالوري و ٢.٥ كارب ٩ جنيه دقيق لوز ١.٤ جنيه سمسم ١.٦ جنيه جوزهند ١ جنية بذر كتان ٤ جنية سيليوم تقريبا ١٧ جنيه ل ٤ أرغفة ___ Music by 3Sun https://soundcloud.com/threesun https://www.instagram.com/daminof/ Music Promoted by @Audio Beat Official Stream: /watch/si7ajB9fTSWfa ___

Category