间歇性断食进入平台期？你可能犯了这12个错误！

#间歇性断食 #平台期 #反弹 间歇性断食开始流行以来，很多人都成功减肥，恢复了健康。但也有一些小伙伴很快进入了平台期，甚至越减越肥，复胖反弹都没落下！到底发生了什么？你可能走入了这12个和间歇性断食有关的误区哦！ 01:53 间歇性断食5大功效 03:33 断食的12个误区 微信联络莎啦：JingsiSara 关注莎啦微博，看每天饮食分享：莎啦没问题 购买呼吸酮测试仪：https://mmbizurl.cn/s/J1C1sepnx 相关视频： 延年益寿的秘密！细胞自噬居然如此厉害？抗衰老、提高免疫力…… /watch/UiWNXwM-AYE-N 你还在每顿一碗大米饭？小心！米饭的危害，可能超出你的想象…… /watch/cRYs2qAsH5uss 间歇性断食的5个副作用！解决办法其实非常简单？ /watch/cf4kNtJkTGekk 关于胆固醇的12个真相！心血管疾病的罪魁祸首竟然是…… /watch/gosjBYDYJDIYj 8种低碳但是不健康的食物！很多人天天都在吃？ /watch/gAHwTCIpGhLpw 14种最最最健康的低碳食物，营养美味又满足！ /watch/IUfkL-QVaivVk 12种不会影响断食的食物或饮料！间歇性断食/生酮饮食者必看 what doesn't break a fast? /watch/EWYa4iy5oeO5a 14种低碳生酮饮食时不能吃的高糖食物！不知不觉中竟吃进去这么多糖？ /watch/w6encU-p8Bmpn 你已经处在生酮状态的9个迹象，最后1个最重要！ /watch/IVsWRWGhcaphW 免责声明：视频中提及的所有内容都基于本人亲身体验和网络资料，并不保证资料的真实性，也不能作为医疗建议。

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