أهم 7 نصائح لخسارة الوزن أثناء الرضاعة
إذا كانت هذه تجربتك الأولى للولادة والرضاعة الطبيعية، فبالتأكيد لديك الكثير من الأسئلة. تتمنى كل أم أن تفقد الوزن الذي اكتسبته أثناء الحمل و استعادة رشاقتها. لكن قد يمنعك من ذلك حاجتك لتناول الطعام لزيادة إدرار الحليب. خسارة الوزن اثناء الرضاعة ليس صعبا، تعرفي معنا في هذا الفيديوعلى أهم النصائح التي ستمكنك من خسارة الوزن اثناء الرضاعة بسهولة وأمان.
أشترك في قناة مجلة أناقتي من خلال الرابط التالي
/c/AnaqatiMagazine?
website https://www.anaqati.com
Instagram https://www.instagram.com/anaqati_magazine
Facebook https://www.facebook.com/AnaqatiMagazine