هي #عشبة دائمة الخضرة تستخدم لاغراض عديدة مثل #الطهي و #الطب ، استخدم الزعتر عند #المصريين القدماء في #التحنيط كما استخدمه #اليونانيون في الحمامات و #المعابد على شكل #بخور اعتقادا منهم انه مصدر للشجاعة و #القوة
#فوائده_الطبية:
في علاج #العدوى_البكتيرية
أن الزعتر فعال ضد #الامراض_التنفسية حيث يهدئ #السعال في حالات العدوى الرئوية كما ينصح به عند مرضى #الربو و حمى القش
في علاج البكتيريا و الفطريات
فعال في تهدئة الالتهابات التي تصيب #اللثة و #الاسنان و #الجيوب_الانفية عن طريق ايقاف سيلان الانف
في #علاج #الاضطرابات_الهضمية:
يخفف من الاضطرابات الهضمية مثل #الاسهال، #الانتفاخ ، #الغازات ، و #آلام_القولون و #الامعاء.
في علاج #أمراض_الجلد :
مثل #فيروس #الهربس و #القمل و #الزونا و حتى لسعات #الحشرات
#موانع_الاستعمال :
يمنع استعماله عند الاشخاص الذين يعانون من #حساسية اتجاه #الاعشاب
و عند #المرأة_الحامل و #المرضعة
يمنع استعمال #زيت_أساس #الزعتر عند #الأطفال
يمنع استعماله عند الأشخاص الذين يتناولون #أدوية ضد #تخثر_الدم لأنه يحتوي على #الفيتامين K
#الأثار_الجانبية :
إن الاستعمال المفرط للزعتر يمكن أن يؤدي الى رفع #ضغط_الدم عند #مرضى_القلب ويمكن أن يتسبب بضرر عند الأشخاص الذين لديهم #حساسية للأعشاب
#احتياطات_الإستعمال :
يستحسن أخذ رأي #الأخصائيين قبل استعمال #زيت_أساس #الزعتر لتفادي الاستعمال الخاطئ و المفرط
#طريقة_الإستعمال :
ينقع من 1 الى 2 غ من الأوراق الجافة في كوب ماء مغلي من 5 الى 10 دقائق وشرب منه كحد اقصى 3 أكواب في اليوم
أو يمكن شراء الأكياس الجاهزة التى تباع في مختلف #الأسواق