Te preparamos una Rutina de Ejercicios en Casa Piernas y Glúteos. Femoral, Glúteo y Pantorrilla.
Sigue nuestra serie de Videos de Ejercicios con Ligas de Resistencia y otras rutinas de Ejercicios en Casa y o en el Gimnasio.
Ya tenemos varias rutinas en el canal para que puedas intercalar y ejercitar diferentes músculos del cuerpo y podernos mantener activos y mejorar o mantener nuestra condición física.
✅ Tips Para Entrenar con LIGAS DE RESISTENCIA /watch/sFBSEmjdWskdS
✅ Calentamiento /watch/cOdnjL7KB5AKn
✅ Rutinas de Ejercicio en Casa /playlist/PLnuO97a4tN8e00aZrxRUdqcKe-YsBUJo9
✅ Gimnasio Virtual /playlist/PLnuO97a4tN8ePF4cQAJKwNJdTfaxqKyGt
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