هل اكل البيض كامل صفار و بياض مضر و لا هيديني البروتين اللي محتاجة !؟
و اي الفرق بين الكوليسترول النافع و الكوليسترول الضار ...
و اي العناصر الممهمة اللي جسمك مش بيستفيد بيها لما بنرمي صفار البيض
_______________________________________________
كل دي النهاردة هنعرفة في اسهل فورمة
___________________________________________________________
لو الفيديو عجبكم متنسوش تعملوا 👍 و تشتركوا في القناة
واضغطوا علي جرس التنبيهات 🔔 عشان يوصلكم كل جديد
___________________________________________________________________________
follow my instgram account : https://www.instagram.com/ahmed_essam ...