Duration 7:00

How I lost 10kg in a month - كيف خسرت ١٠ كيلو بشهر - الصيام المتقطع Hoa Kỳ

216 219 watched

8.3 K

Published 10 Sep 2020

تجزبتي مع ريجيم البطاطا: خسرت ٣.٥ كيلو ب٣ ايام:خسرت ٣ كيلوغرام خلال ٣ ايام فقط - رجيم البطاطا /watch/ofwOZTAknHwkO الصيام المتقطع هو اسهل و ابسط نظام غذائي صحي ، كما ان الصيام النتقطع يساعد على خسارة الوزن من دون حرمان و خسارة الوزن من غير ريجيم قاسي و خسارة الوزن للأشخاص ضعيفي الارادة ، فإذا كنت من محبين الطعام اللذيذ و ليس لديك ارادة كافية لخسارة الوزن هذا النظام الغذائي هو الانسب لك ريجيم سريع ، ريجيم خسارة ٥ كيلو في الاسبوع ، ريجيم خسارة ١٠ كيلو في شهر واحد فقط