عدس بالبروكولي،طريقة جديدة، سهلة وصحية Hoa Kỳ

عدس أحمر، مطهوا بطريقة جديدة، سريعة وصحية، ألذ عدس، بطريقة سهلة وتستحق تجربة، فوائد العدس لا تعد ولا تحصى.أكلة رائعة تنفع لأيام البرد.، ألذ أكلة صحية Lentilles à la sauce tomate et au brocoli علاج الأنميا علاج نقص الحديد علاج للإمساك علاج فقر دم البروكلي.فوائد صحية :يقلل من خطر الإصابة بسمنة والسكري وأمراض القلب، مفيد للبشرة والشعر، يزيد من طاقة و مفيد لأصحاب رجيم،يخفض من خطر الإصابة بسرطانات، خصوصا رئة والقولون.

Category