سبب ترهل الصدر بعد فقدان الوزن / تمارين المقاومه لترهل الصدر ️ Hoa Kỳ

ترهل الصدر مشكله شائعة بعد فقدان الوزن في هذا المقطع تكلمت عنها وكيف نقدر نحد منها ولو بشكل بسيط 👍 عني: انا كوتش مريم اخصائية تحكم بالوزن ومدربة شخصية معتمدة محلياً ودولياً 🤝 بفضل الله دربت اكثر من ٣٠٠ شخص قرر ان يغير حياته ويوصل لهدفه سوا كان زياده/فقدان/او محافظه على الوزن ✅ والان على يوتيوب احاول نشر العلم والفائدة 💗 في هذا المقطع وضحت لعض الامور الي قد تعيق البناء العضلي عشان تتجنبيها 🦾👏 ************************************ 🏃🏿‍♀️الموقع الالكتروني لاستقبال اشتراكات التخسيس/زيادة الوزن/جداول التمارين الرياضية: ‏ https://perfectwaysa.com ************************************ في حال كنتي حابه تتابعيني على مواقع التواصل الاجتماعي: 👻 سناب: https://www.snapchat.com/add/iammar013?share_id=RTc4N0Q1&locale=ar_SA@calendar=gregorian 🐙انستقرام: https://instagram.com/iammar013?utm_medium=copy_link 🥏تيلقرام: https://t.me/+ Jc0DZpTKAjM5NmU0 🫂تويتر: https://twitter.com/m_imam0?s=20&t=vYvIT0bjYM6vu_g_44rCiQ ⚫️تيك توك: https://www.tiktok.com/@ yesiammar013?_t=8X2vqlxW9VB&_r=1

Category