كل سنه وانتم طيبين ورمضان كريم عليكم
فيديو انهارده عباره ١١ خطوه هنعملهم في رمضان ونستغل الصيام عشان نقدر نتخلص من دهون البطن نهااائي او علي الاقل ننزل كميه كبيره من دهون بطنك في شهر رمضان
ولو لسا مبداتش في جدول رمضان يبقي فاتك افضل جدول لرمضان
اضغط علي اللينك عشان تتفرج علي الجدول ❤️
/watch/gpGI6h-OHk1OI
Facebook Page
https://www.facebook.com/CoachKaarim
instagram
https://www.instagram.com/karim_el8ol/
Snapchat
noh_elghol
Telegram
https://t.me/Elghooll
الجروب الخاص بالقناه
(لو نفسك تخس)
https://www.facebook.com/groups/2634779763429056/
#كريم_محمد
#التخلص_من_دهون_البطن
#نسف_دهون_البطن
لو عايز تبدا دايت دي اهم جداول القناه لكل الاوزان
جدول الدايت الاول من وزن ١١٠ كيلو لغايه ٢٠٠ كيلو
/watch/8p7L0HDpeHgpL
جدول الدايت الاول من وزن ٩٠ كيلو لغايه ١٠٩ كيلو
/watch/AQpWBqq5r6t5W
جدول الدايت الاول من وزن ٧٠ كيلو لغايه ٩٠ كيلو
/watch/8_jZ4UKJDPyJZ
جدول الدايت الاول من وزن كيلو واحد الي ١٠ كيلو
/watch/U_U9JlpSRWqS9
للاشتراك مع الكابتن كريم خاص ومتابعه يوميا
ابعت رساله علي الانستجرام وهو بنفسه هيرد عليك