Duration 7:35

خبز الشوفان المفيذ للصحة كنز من كنوز الفوائد les bienfaits de flocons d'avoine Hoa Kỳ

280 watched

Published 2 Oct 2020

وصفة خبز الشوفان الصحي flocons d'avoine. g500 حبوب الشوفان grain de chia g50 حبوب الشيا grain de lin. g50 غرام زريعة الكتان amande g 100 لوز مهرمش الشوفان كنز من كنوز اافوائد الصحية لصحة الاشخاص. نتعرف اليوم علي أهم الفوائد التي يحتويها الشوفان المميزات التي يحتوي عليها الشوفان هو احتوائه علي اغني المعادن يعتبر من بين الاطعمة التي تقي الانسان من امراض عدة ومن بينهم مرض سرطان الامعاء