BEST SKIN CARE STEPS | ترتيب منتجات العناية بالبشرة / ايه الضروري وايه ممكن تستغني عنه Hoa Kỳ

بنشوف بلوجرز كتير علي سوشيال ميديا بيعملوا خطوات كتيراوي في روتين العناية بالبشرة بتاعهم وده بيحسسنا بالتقصر ناحية بشرتنا او اننا مش بنهتم بيها كفاية فخلونا نعرف هل ده صح ولا لا واية بالظبط الي احنا المفروض نعمله في الفيديو ده هنتكلم عن خطوات العناية بالبشرة الصح وترتيب الحاجات الي بنستخدمها تتوقعوا كام خطوة؟؟ هما بالظبط 3 خطوات البشرة محتاجاهم نقدر نلخصهم في Clean , treat , protect تنضيف ‘ علاج ‘ حماية ولما نبدأ نتكلم عن كل خطوة هتعرفوا كمان اننا نقدر نستغني عن خطوة العلاج، وعشان مطولش عليكم خلينا نتكلم عن كل خطوة وايه الي المفروض يتعمل فيها 1- تنضيف: الخطوة دي الي بنستخدم فيها الغسول عشان نغسل وشنا واهم نصيحة اقدمهالكم في الخطوة دي انكم تختاروا نوع غسول مناسب لنوع بشرتكم ولو مش عارفين نوع بشرتكم تقدروا ترجعول للفيديو الي هيظهر هنا هيساعدكم هتعرفوا نوع بشرتكم هقلكم شوية خطوات كدة تساعدكم تستفيدوا اكتر حاجة من الغسول:اول حاجة بلوا وشكوا بالماية بعدين حطوا كمية مناسبة في ايديكم وحركوها كدة بينهم عشان تعمل فوم او رغوة بعدها very gently او بمنتهي الرقة اغسلوا وشكوا بحركات دائرية لمدة 40 ثانية لدقيقة متضغطوش جامد وفي نفس الوقت وشكوا هيكون بينضف واخر حاجة اشطفوه بماية واهم خطوة عشان منضيعش كل الي فات ده انكم تنشفوا بمنديل مش بفوطة عشان مهما ان كان فالمنديل انضف بكتير والفوطة ممكن تكون رطبة او عليها باكتيريا من الجو فبلاش ولو مش مقتنعين اوي جربوا اسبوع مش خصرانين حاجة وبعدها قرروا انتوا بنفسكوا ومهم كمان انكوا بعد ما تغسلوا وشكوا متستنوش كتير قبل ماتحطوا باقي الحاجات وتحزير\\ please اوعوا تستخدموا physical scrub او المقشرات الي بتتكون من حبيبات تقشير صغيرة علي جلدكوا please please please لانها بتعمل جروح صغيرة اوي في البشرة علي المدي البعيد بجد بتبهدل البشرة وبتضيع وظيفة الحماية الي البشرة بتعملها فبلاش اي حد يعمل كدة بجد او عايز تستخدم حاجة تقشير ممكن تستخدموا مقشرات كيميائية مرة في الاسبوع زي الي اتكلمنا عنها الفيديو الي فات هحطهالكم هنا مع الالتزام بكل التعليمات الي مكتوبة علي المنتج الي انت بتشتريه عشان متحرقش بشرتك ويبقي ببساطة اول خطوة كانت انك تغسل وشك 2- علاج: ودي الخطوة الي بتعالج فيها اي مشكلة في بشرتك من حبوب او تجاعيد او تصبغات وعلامات غامقة او اثار جروح وعشان كدة دي الخطوة الي قلت انك ممكن تستغني عنها لو انت مش عندك حاجة من دول (او بصراحة اي حد طبيعي عندة الحاجات دي) ولكن انا قصدي لو انت مش بتعالج اي حاجة من دول (بالمناسبة مفيش حاجة فيهم علاجها ضروري غير الحبوب خاصة لو ملتهبة) ودي الخطوة الي تقدروا تضيفوا فيها كريمات التفتيح واغلب السيرومز الي اتكلمنا عنها من ريتينول ونياسيناميد وفيتامين سي وهياليرونيك اسيد مع مراعاة كل واحد بيستخدم الصبح او بليل ودي كانت تاني خطوة الي احنا ممكن نستغني عنا 3- حماية: ودي اخر خطوة واهم خطوة ونقدر نقول انها بتتكون من حاجتين (مرطب وصن بلوك او واقي الشمس) 1\ مرطب: مهم جدا جدا استخدام المرطب وكل البشرات بتحتاج مرطب مش بس البشرة الجافة زي ما مشهور بس المهم انك تعرف تختار نوع مرطب مناسب لبشرتك بمعني: لو بشرتك جافة او عادية هتستخدم مرطب كريم لكن لو بشرتك مختلطة او دهنية هتستخدم مرطب لوشن او جيل 2\ صن بلوك او واقي الشمس: واي حد متابعني من زمان عارف انا اد ايه بأكد علي استخدام الصن بلوك كل يوم وكنت عملتلكم فيديو قبل كدة تقدروا ترجعوا وتشوفوه من هنا ويا جماعة بجد مينفعش تخرج قبل الساعة 5 منغير صن بلوك وكمان يكون معاكي في الشنطة عشان وشكوا ميتحرقش وميظهرش عليه تجاعيد بدري جدا وهيبان شكلك اكبر بكتير من سنك وبكدة بكون خلصنا خطوات العناية بالبشرة الصح الي هما في الاخر بقدر نلخصهم في: غسول، مرطب، صن بلوك ده بالنسبة للصبح واكيد هنستغني عن الصن بلوك بليل لكن عايزة اضيف خطوة مهمة جدا لو انتي حاطة make up قبل ما تغسلي وشك شيلي ال maleup بميسلار واتر او ماء مايسلار بتنتجها شركات كتير زي bioderma, nivea, garnier هحطلكم صورتهم وممكن نتكلم عنهم اكتر بالتفصيل في فيديو تاني لكن النهاردة حابة اقولك ان الغسول مش وظيفته يشيل الميكاب فعشان كدة لازم تستخدمي مزيل ميكاب زي المايسلار واتر ولو عجبكم الفيديو متنسوش تنشروه وسط اصحابكم وكمان اعملولي subscribe وفعلوا الجرس عشان تتابعوا الفيديوهات الجديدة، كمان مستنية كل ارائكم واسئلتكم في ال comments كمان تابعونا علي فيسبوك: https://www.facebook.com/Marina-Magdy-250601468933545/ وعلي انستجرام: https://instagram.com/marmor_jack?igshid=1pij5n3op0s17 كود خصم 10% علي موقع نون: AK73 Bath and body works link: https://s.arabclicks.com/s/00ApeQsy5 H&M link: https://s.arabclicks.com/s/48mjeQsy5 Reference: /watch/IaSiIuADIcrDi /watch/4O0NNH7SsXOSN Watch next: Sunblock /watch/ADH5V92VVF1V5 Skin types /watch/g3mqkOUDok6Dq AHA & BHA Hyaluronic acid Niacinamide & Vitamin C /watch/UsY_spidRDsd_ DISCLAIMER: This video is not intented to provide diagnosis, treatment, or medical advice. Content provided in this video is for educational purposes only. Please consult with a physician regarding any health-related diagnosis or treatment. DISCLAIMER: links included in this description might be affiliated links. If you purchase a product or service from the links that I provide I may receive a small commission. There’s no additional charge to you! Thank you for supporting my channel so I can continue to provide you with free content each week! MEDICAL STUDENT who helps you take care of your health starting from your skin & hair to the emergency cases!

Category