اشترك في القناة🤝💓 ليصلك كل جديد و فعل الجرس 👈🔔
لينك لحساب نسبه الكربوهيدرات و البروتينات مجانا اضغط اللينك :
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/% D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A5%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AC-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA
شوفوا ازاي خيست ١٠ كيلو في أقل من شهر :
/watch/8HFLEkiJml3JL
- متابعة سلسة التخسيس و انقاص الوزن : اضغط هنا 👇🏻👇🏻
https://m.youtube.com/playlist/P ...
-افرض مثلا ان اللبنانيين نتيجة للثورة ٢٠١٩ جيهم ضيوف عندنا في مصر، تفتكروا ايه اللي ممكن يحصل؟؟؟
/watch/EXvDawUZUyFZD
-للمتابعة علي انستجرام instagram : اضغط هنا 👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/fatman.2019/
-للمتابعة علي الفيس بوك Facebook : ا ضغط هنا 👇🏻👇🏻
https://www.facebook.com/healthwy/
#كربوهيدرات #اكل_صحي #بروتينات