كيفية تحضير سلطة البطاطا الحلوة و الفطر مع بذور الرمان,أكلة نباتية فاخرة صحية ,مضادة للأكسدة Hoa Kỳ

بذور الرمان ، البطاطا الحلوة ، الفطر والكزبرة. تجعل هذه البطاطا الحلوة والفطر وجبة رائعة. تحتوي البطاطا الحلوة على نسبة عالية من البيتا كاروتين وبذور الرمان تحتوي على مادة البوليفينول. هذه المواد النباتية الثانوية لها تأثير مضاد للأكسدة وإيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية. المكونات 4 حصص 800 جرام البطاطا الحلوة 20 جرام زنجبيل 250 جرام فطر 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة 1 ليمونة رمان 1 حزمة من الكزبرة الخضراء (20 جم). ملح فلفل :::::::::::::::::::::::::::: طريقة التحضير __________________ ستجدونها في الفيديو فرجة ممتعة. وشكر _____________________________________________________________- السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته تريد أن تنعم بصحة جيدة ؟ و تعاني من عادات الاكل السيئة؟ تريد التخلص من القلق و التوتر ؟ تحرص على جمال بشىتك و اناقتك ؟ الحل مع قناتك لرعاية صحتك و الاهتمام باناقتك و جمالك و الحرص على نظام تغذيتك باكتشاف الوصفات الطبيعية (سواء عربية أو أجنبية سواء تقليدية أو عصرية ) التي ستحميك و تحافظ على صحتك طوال السنوات القادمة تابعنا الان و لا تضيع الفرصة لترى فوائد كثيرة لمشروبات و سلطات و اغذية متنوعة بالاضافة الى وصفات تجميل تحافظ بها على جمالك و اناقتك, تخلص من توتر من خلال المقاطع التي نعرضها و التي تساعدك على الاسترخاء قناة عربية أجنبية تقدم لكم كل ما يتعلق بالصحة , التجميل , مشروبات و مأكولات من خلطات و وصفات طبيعية مائة في المائة عالمية مجربة تتبعونا و انتظرونا في كل فيديو منزل بمفاجأة و استفيدوا منا و أفيدوا غيركم و شكرا. ملحوظة : هذه القناة لا تعوض الإستشارات الطبية ،إنما تقدم وصفات طبيعية تجميلية خالية من الضرر لعامة الناس ،بالنسبة للحالات الخاصة يجب استشارة الطبيب في كل القرارات الصحية و الغذائية المتخذة. ___________________________________________________________________- لا تنسى أن تشترك و تدعم القناة بلايك لكي تتوصل بالجديد فالقادم أروع و مفيد بإذن الله هنا رابط الإشتراك في القناة : ✅➡ https://bit.ly/3ifWSN0 ______________________________________________________________________- تصفحوا المواقع الأخرى للقناة ✅➡ facebook: https://bit.ly/30Ajd1D ✅➡ Instagramm: https://bit.ly/3a584cD ✅➡ Twitter: https: https://bit.ly/3ijjKva E-mail: biorecipes01@gmail.com ℗ & © 2020 Bio Recipes. ______________________________________________________________________- #إذا_أعجبك_محتوى_قناة_وصفات_طبيعية_فضلا_وليس_أمرا_أن_تشترك_في_القناة_واضغط_على_إعجاب_و_قم_بإضافة_تعليق_لكي_تعم_الفائدة_للجميع_و_شكرا #top_with_Bio_Recipes#تابعوا_قناتنا_و_ذلك_بالإشتراك_فالقادم_أفضل_و_مفيد

Category