Shorts طريقة كتير سهلة لتحضير خبز الشوفان الصحي للرجيم | سوا بالمطبخ Hoa Kỳ

طريقة كتير سهلة اتحضير خبز الشوفان الصحي بدون طحين, خبز الشوفان بالمقلاة #shorts اشتركوا بالقناة: /channel/UCWmUFj0TOIF7uauCb0OxscA/featured *************** المكونات كوب شوفان سريع التحضير كوب ماء نصف م ص ملح اختياري: ملعقة صغيرة من بذور الكتان وبذور الشيا ************** Ingredients 1 cup quick oats 1 cup water 1/2 tsp. salt 1 tsp. flaxseeds and chia seeds

Category