فوائد تمارين كيجيل للرجال و السيدات لتقوية عضلات الحوض السفلية هنعرف كدا ب 4 تمارين بسيطة جدا لضمان نتائج عالية قريبة ان شاء الله
تابعنا على انستجرام | https://bit.ly/2WWeLZ9� ��
تابعنا على فيس بوك | https://bit.ly/3f2y0q2� ��
الارتقاء بالقدرة الجنسية للرجال و السيدات
تقوية عضلات الحوض للسيدات بعد الولادة
تقوية عضلات الحوض للاطفال لعلاج التبول اللا ارادي