Duration 8:12

تحدي فقدان الوزن في رمضان كيف تفقد الوزن خطوة بخطوة؟ Hoa Kỳ

1 506 watched
0
36
Published 9 Apr 2023

مرحبًا !! أشارك هذا الفيديو لأوضح لكم طريقتي في ممارسة الرياضة ونظامي الغذائي كمبتدئ في إنقاص الوزن. أقوم بجلستي في الحديقة ، وأريكم بعض التمارين السهلة التي يمكنك القيام بها في المنزل ونظامي الغذائي.

Category

Show more

Comments - 14