هل البيض يهيج القولون؟ Hoa Kỳ

هل البيض يهيج القولون؟ يعتبر البيض غذاء أساسيا في العديد من الأنظمة الغذائية ، ولكن قد يتردد بعض الناس في تناوله ، بسبب مخاوفهم بشأن تأثيره على القولون. الحقيقة هي أن البيض مصدر كبير للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى ، ولكن مثل أي طعام ، يمكن أن يسبب مشاكل إذا تم تناوله بكميات كبيرة. يرجع أسباب تأثير البيض على القولون ، الى ما اذا كان الشخص يعانى من مشاكل صحية بالقولون ام لا. فإذا كان يعانى من مشاكل في القولون مثل متلازمة القولون العصبي ، فقد يهيج البيض أعراض القولون العصبي والتى تتمثل ف ي ، زيادة الإمساك نظرا لأنه غني بالبروتينات ، تفاقم اضطرابات المعدة و الجهاز الهضمي ، و تشمل الغازات ، والإسهال ، و إنتفاخ المعدة ، والمغص ومن الجدير بالذكر أيضا أن طريقة تحضير البيض لها علاقة بتهيج القولون ، لذلك فإن البيض المطبوخ جيدا يكون أقل ضررا على القولون مثل البيض المسلوق أو العجة.

Category