اللحسة الصحراوية لزيادة الوزن وعلاج فقر الدم - lahsa sahrawiya li ziyadat lwazn Hoa Kỳ

وصفة لزيادة الوزن - لحسة صحراوية طبيعية 100/100 lahsa sahrawiya li ziyadat lwazn - lahsa filaliya مكونات ومقادير اللحسة الصحراوية 250غ عدس أحمر 250غ صوجا محمرة 250غ الفول السوداني البلدي أو كاوكاو محمرة 250غ ايلان محمر 250غ زريعة الكتان محمرة 250غ الشوفان محمر 150غ حمص محمر ملعقتان كبيرتان فوة مطحونة محمرة 100غ زريعة القرع الاحمر محمرة مطحونة ملعقتان كبيرتان نافع مصهد ومطحون ملعقتان كبيرتان حبة حلاوة مصهد ومطحونة ملعقتان كبيرتان بكبوكة محمرة ومطحونة 250غ سمسم أو زنجلان محمر 250غ الكوك أو جوز الهند محمر ملعقتان كبيرتان حلبة ملعقة كبيرة زريعة القزبر مصهد 250غ لوز محمر 250غ الكوفيا دقيق الذرة محمر عسل حر أوكاليبتوس أو الدغموس شوكولا نوتيلا زيت الزيتون حسب الخليط تخلط المكونات جيدا مع بعض وتأخد ملعقة من الخليط بعد كل وجبة أكل. وصفة لزيادة الوزن, علاج النحافة وزيادة الوزن,

Category