طريقة تحضير مسقعة الباذنجان بأقل كمية دهون | افضل طريقة لقلي الباذنجان | زيت وزعتر Hoa Kỳ

طريقة عمل مسقعة وصفه اقتصاديه سهله سريعه مع افضل طريقة لقلي الباذنجان بدون زيت لتحضير أكلات شهية لتقديم وصفات بالباذنجان اقتصاديه وشهيه وطعم مميز ولا اروع بطريقة صحية لتقدميها لعائلتك مع قناة زيت وزعتر. المقادير: باذنجان كيلو واحد بندورة (طماطم) كيلو ونصف بصل عدد 5 ثوم عدد 5 فصوص فليفلة خضراء عدد 3 زيت زيتون نصف كوب ملح ملعقة صغيرة عدد 2 بابريكا (شطة) ملعقة صغيرة عدد 1 فلفل أسود نصف ملعقة صغيرة معجون البندورة (طماطم) نصف ملعقة كبيرة نضع الباذنجان بالفرن على درجة حرارة 200 بالرف الاوسط لمدة 30 دقيقة لتتحمر أو تقلى بزيت نباتي غزير حسب الرغبة. بعد تطبيق المسقعة بالجاط نضعها بالفرن لمدة 20 دقيقة ليتجانس الباذنجان مع الخضار . اسهل طريقة لعمل البتيفور | حلويات سهلة وسريعة | بيتي فور السوري —————————————————————— رابط طريقة عمل كب كيك /watch/QXXaxdCjLMhja —————————————————————— رابط طريقة عمل شيخ المحشي / كوسا باللبن /watch/ApcBM46VWYXVB —————————————————————— لايك وشير للفيديو لتدعمونا على الاستمرار 👍🏻👍🏻 قناة مطبخ زيت وزعتر Zeyit & Zater, تهتم بتقديم وصفات طبخ, وحلويات بسيطة وسهلة, لكل محبي الطبخ بطريقة سريعة, ومميزة وتقديم فيديوهات طبخ, بنسبة دهون وسعرات حرارية قليلة ومخفضة, لتناسب الجميع. —————————————————————— بتشرف فيكم بالانضمام لأسرة زيت وزعترZeyit & Zater, من خلال الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس 🔔ليصلكم كل جديد. #مسقة #باذنجان #وصفات_بالباذنجان #مسقعه #وصفات_لذيذة #وصفات_طبخ #وصفات_بالفيديو_السريع #وصفات_بالفيديو #يوميات #يومياتي #مشوي #خضار #وصفات_بالخضار #وصفات_صحية_للدايت #وصفات_صحية #طريقه #طبخ #طبخات #طبخات_سهله #طريقة #طريقة_عمل #طريقه #وصفاتي #وصفات #وصفات_سهلة #وصفات_رمضان #وصفات_سريعة #وصفات_سهلة #زيت_وزعتر #Zeyit_Zater #مشوي #بالفرن #في_الفرن #خضار #سهلة #بسيطة #صحية #وصفة #وصفات_رمضان_2021 #أكلات_رمضانية #فطور #سحور #غداء #عشاء #طعام #طبخ #مطبخ #سورية #تركيا #زيت_وزعتر #Zeyit_Zater #مسقعة _وصفات_خفيف_سهل_رائع_لذيذ_عشاء_فطور ———————————————————————

Category