مشروب الجمال لصفاء البشرة ويساعد على جمال ونضارة البشره جربوه مش هتندمو وهتلاحظو الفرق 2020 Hoa Kỳ

مشروب الجمال الغنى بالفيتامينات والعناصر الغذائيه الهامه للبشره يعمل على صفاء البشره و يساعد على جمال وحيويه ونضارة البشره وتوريد الخدود مشروب الجمال الاول المكونات - 1-1 ثمرة مانجو مصدر غنى بفيتامين أ vitamin A الهام لتجديد خلايا البشره مصدر غنى بفيتامين ج vitamin c الهام لتكوين الكولاجين الذى يحمى البشره من الشيخوخه والتجاعيد 1-2 كوب حليب خالى الدسم مصدر غنى بالكالسيوم 4-3 معالق زبادى خالى الدسم مصدر غنى بالكالسيوم 1-4 معلقه بذور الشيا مصدر غنى بالاوميجا 3 فوائد مشروب الجمال الاول يعمل على نضارة البشرة ويحمى البشرة من التجاعيد بالاضافه انه مصدر غنى بالسكر ويمكن تناوله بعد ممارسه الرياضه مشروب الجمال الثانى 1-1 ثمرة برتقال مصدر غنى بفيتامين ج مصدر غنى بفيتامين أ ٢_ ١ثمرة تفاح مصدر غنى بفيتامين أ وفيتامين ج مصدر غنى بالماغنيسيوم مصدر غنى بالنحاس الذى يساعد على تكوين صبغه الميلانين فى البشرة ويحميها من الاشعه الفوق بنفسجيه وحروق الشمس ٣_ ١ ثمرة بنجر مصدر غنى بالحديد ٤_ ١ معلقه بذور كتان مصدر غنى بفيتامين ه vitamin E و مضاد للاكسده anti oxidant مهم للبشرة مصدر غنى بالاوميجا ٣ ٥_ ١ كوب ماء فوائد مشروب الجمال يساعد على علاج حب الشباب والتجاعيد والشيخوخه المبكرة يساعد فى علاج الهالات السوداء مفيد لنضارة البشرة وترطيبها اذا تم الاستمرار فى تناوله مشروب الجمال الثالث المكونات ١_ ١ ثمرة برتقال مصدر غنى بفيتامين ج وفيتامين أ ٢_ ١ثمرة جزر مصدر غنى بفيتامين أ ٣_١معلقه بذور كتان مصدر غنى بفيتامين ه vitamin E و مضاد للاكسده anti oxidant مهم للبشرة ٤_ ١ كوب ماء فوائد مشروب الجمال بالاستمرار فى تناوله يوميا صباحا يزيد من نضارة البشرة وحيويتها ويزيل علامات الاجهاد والارهاق والشحوب من البشرة يساعد فى علاج البقع الداكنه والهالات السوداء والقضاء على التجاعيد الشكر لله ثم لكم على المشاهدة فعل زر الجرس لكى تصل لك الفيديوهات الجديدة فى اسرع وقت تابعونى على بيدج فيس بوك للكثير من النصائح اليومية https://www.facebook.com/Health-and-nutrition-% D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-102491994962928/ تابعو حسابى اليومى على instgram لكى نكون على تواصل بشكل يومى و اعرض عليه كثير من الفيديوهات القصيرة الخاصه بالتغذيه https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2F_u%2Fr2aa9976%3Ffbclid%3DIwAR2nloS7BqVoKNXxkrs3aoUr1hV-d-5c22vlhvqwH0AyBe7l8tzFfqSncnQ&h=AT1lV38F7zpQLBUz2VgRiSDQsq1qlKCiYXvjXJk0gwtzCsNxylp9HiZnK9pPHYf3kl6TrDOHckQezO40Mv4QJPJFheJy5Y-h5DvgfZdZ9FDw9Stp-91TtvzjateKquuy9Xg8AA قوائم جميع فيديوهاتى : القائمه الاولى خاصه بالعنايه بالبشرة والشعر /playlist/PL0E60QmJKbPgmYx_oZSt4DVDlKOze4d4p القائمه الثانيه خاصه بامراض الجهاز الهضمى وكيفيه علاجها /playlist/PL0E60QmJKbPhBCnYjBB7SkqKyG-zx_hcd القائمه الثالثه خاصه بامراض السمنه والنحافه /watch/fm1BRbdagcM0hH6-O32KhiPbKJmQ06E0LP=tsil&M9oaLWXvocivB

Category