الفجل يساعد على الهضم خاصة و أنه يؤكل طازجا فهو يحتوي على أنزيمات وعلى حمض الفولك,والفلافونويدات,وكذلك الأملاح المعدنية لذلك فهو مادة قوية.
القناة الوحيدة الرسمية للدكتور محمد فائد، عالم الأغذية، هدفها تصحيح الأخطاء والشائعات المرتبطة بعلم الاغذية من خلال شبكة برامج متخصصة في المجال.